Bouchons d'oreille, mélatonine, température... Un médecin partage les meilleures techniques pour mieux dormir | TF1 Info

LCI - 13/03
[VIDÉO] Beaucoup de Français rapportent avoir une mauvaise qualité de sommeil. Certaines techniques permettent de mieux dormir. Le médecin Jean-Marc Sène en partage quelques-unes dans "Bonjour ! Avec vous". - Bouchons d'oreille, mélatonine, température... Un médecin partage les meilleures techniques pour mieux dormir (Santé et bien être).

  • Beaucoup de Français rapportent avoir une mauvaise qualité de sommeil.
  • Certaines techniques permettent de mieux dormir.
  • Le médecin Jean-Marc Sène en partage quelques-unes dans "Bonjour ! Avec vous".

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